Kako podučavati dijete da sama zaspati

Mnogi psiholozi su to sigurni sami roditelji krive zbog činjenice da dijete ne voli spavati, Ponekad umorni ili nadraženi mame i tatepokušajte prisiliti dijete da ode u krevet, umjesto da samo leži ili leži, bez vrištanja i živaca. Dakle, dijete percipira san kao nešto obvezno. Djeca se ne sviđaju kad im se nešto traži ili prisiljeno učiniti nešto. Slično tome, ne vole jesti jutarnju kažu i piti mlijeko za noć. Strašna riječ "potreba" zbunjuje djecu. Oni znaju da riječ "nužno" znači griz i obavezan san. Kako naučiti dijete da zaspati na svoje, bez histerici i strahova?

U stvari, potrebno je poučiti dijete da spava sam u djetinjstvu, Ali roditeljima je potrebno više zahtjeva: nemojte se pridružiti djetetu, stavljajući ga u krevet. Ponekad roditelji provjeravaju nekoliko puta noću, da li njihovo dijete spava, škripi se kraj vrata, razbijanje spavanja djeteta.

Ako je dijete traži da napusti noćno svjetlo - nemojte zanemariti ovaj zahtjev ni u kom slučaju. Djeca koja se boje tamu nikada neće zaspati. Takav san za njih bit će agonija. Zašto traumatizira dječju psihu? Očigledno, bio je jako uplašen od nečega i sada se boji mraka, ali s vremenom prolazi. Pokušajte razumjeti razumijevajući njegov zahtjev da ne ugasi svjetlo.

Dopustite djeci da stave spavaću kljunu i drugih igračaka. Ovo je prekrasna motivacija za spavanje. "Gledajte, lutka već spava. Sada je vaš red. Ako se dijete budi ranije - to će vas probuditi i igrat ćete, ali bolje je da se probudite sami. " Dijete će pokušati zaspati što je prije moguće kako bi se što brže probudila lutka, jer je sada odgovoran za proces igranja s njom. Jednom možete probuditi dijete, držeći lutku u svojim rukama, kažu, probudila se i probudila. Dijete će se zaljubiti u san za takva čuda. Osim toga, ne brinite ako dijete razgovara s imaginarnim prijateljem prije odlaska u krevet. On će nadmašiti ove igre mašte, ali takav san će biti poželjan i jači.

Čitajte dijete noću, komunicirati s njim i uvijek pokazivati ​​nježnost. Nemojte reći: "Brzo idite u krevet, kome su rekli!". Pokušajte objasniti djetetu da imaš puno stvari za napraviti, ali ga odlučiš igrati s njim, a sada je njegov red da popusti. Pokušajte se nekako zabaviti za pripremu za postupak spavanja. Šalite se, nasmijte se, šalite, a zatim strpljivo objasnite koliko je važan san za dijete da nastavi lijep dan zauzet.

Objasnite djeci o hirovima snova, Započnite poseban dnevnik gdje možetesnimite snove o svom djetetu. Nazovite takav dnevnik, na primjer, "Sajamne snove" ili "Moja vlastita priča". Dijete će vam rado reći svoje snove, čekati nove i razviti svoje kreativne sposobnosti.

Dakle, ne brinite o tome kako podučavati dijete da zaspati na svoje. samo pokazati strpljenje, maštu i nježnost, pretvoriti pripreme za spavanje i djetetov san u vjernu šetnju koju bi vaše dijete trebalo uzeti sa zadovoljstvom.