12 savjeta za pravilnu njegu kože za zimu
Zima je najstresnija sezona za nježnukože lica, ali i kože ruku. Na ulici, otvorena područja našeg tijela pate od utjecaja agresivnog okoliša: vjetra, hladnoće, snijega, dok su u sobi dehidrirani radnim grijačima.
Kombinacija tih čimbenika čini kožu suhom,dosadno i grubo. Kako joj pomoći da preživi ovo razdoblje? Danas dijelimo s vama desetak malih trikova preporučenih od dermatologa kako bi vaša koža bila meka, glatka i atraktivna tijekom zime.
1. Ne reci mjehurićima. Pjenajući sapun ostavlja ugodan osjećajnježnost u procesu pranja, ali zapravo oduzima kožu zaštitnog sloja masti. Zimi koristite nježniju kremastu sapun bez mirisa, s udjelom od najmanje 1% natrijevog lauril sulfata.
2. Lagano piling. Koristite dva do tri puta tjedno za pranjelice 5% otopine salicilne kiseline ili 10% glikolne kiseline. Ako imate osjetljivu kožu lica, napunite otopinu polako koncentriranom, razrjeđujući je s vodom.
3. Ublažite vlasište. Riješite se suhoće i iritacije vlasišta,koristeći hidratantni šampon i uređaj s pet ili manje sastojaka u sastavu. Što je manji broj sastojaka ući u šampon - manja je vjerojatnost da će doći do iritacije. Ako imate problem s prhutom - koristite šampon koji sadrži cink pirition ili selen sulfid.
4. Isušite se jakom vodom. Koristite hidratantni gel za tuširanje i loofah od loofah. Voda ne smije biti vruća, već topla. Nakon tuširanja, obrišite ručnikom, ostavljajući kožu lagano vlažnom i odmah nanesite losion na njega.
5. Odaberite hidratantnu kvalitetu lica. Poželjno je da sastav lijeka uključuje hijaluronsku kiselinu i ceramide. Oba sastojka promiču dobru hidrataciju.
6. Prilagodite svoj režim njege kože u zimskim uvjetima. Započnite brigu o serumu za osobu koja prodire dublje od normalnog krema. Završite s losionom ili krema za borbu protiv suhe kože.
7. Uklonite crvenilo kože. Dobar način za to su ekstrakt slatke vode, niacinamid i kofein. Drugi, ne samo učinkovit, ali i ukusno mirisni način suzbijanja crvenila je Shea maslac.
8. Koristite retinoide tijekom cijele godine. Zimi, hraniti osobu koju će vam trebatikoličinu graška veličine po danu. Ako vaša koža pretjerano reagira na pripravke koji sadrže retinoide, pomiješajte ih s uobičajenim hidratantnim sredstvom. Nanesite retinoide prije spavanja, u kombinaciji s bogatom noćnom vrhom.
9. Provjerite masku lica tjedno. Sredstva s prodornom formulom zasiti kožu lica i glave s puno vlage. U tu svrhu, antioksidansi i pripravci na bazi bundeve ili zelenog čaja iznimno su dobri.
10. Njega za usnama. Pažljivo masažite usne čistom četkom za suhu četkicu kako biste uklonili mrtve čestice kože, a zatim nanesite balzam za usne s vitaminom E.
11. Podesite svoju prehranu. Smanjite potrošnju alkohola i napitaka koji sadrže kofein, istodobno povećavajući potrošnju vode i voća i povrća bogatih antioksidansima (u sirovom obliku).
12. Spustite noge. Neka nježna koža s nogom postaje mekšaintenzivnu njegu uz uporabu proizvoda koji sadrže mliječnu kiselinu ili ureu. Ovi sastojci uklanjaju mrtve čestice kože koje sprječavaju dublje prodiranje vlage.
autor: Katerina Sergeenko
